Psicosintesi

La psicosintesi è nata nel 1926 per opera di Roberto Assagioli (1888-1974), psichiatra e psicoanalista italiano. Assagioli disse che la psicosintesi è: “La splendida promessa di ciò che ognuno di noi può divenire”; rappresenta un approccio globale all’autorealizzazione e allo sviluppo del potenziale umano, attraverso la riscoperta della volontà e delle proprie qualità spirituali.
La psicosintesi è una psicologia con un’anima, che si rivolge a persone che sono in grado di regolare l’espressione della loro personalità e fa leva sugli aspetti sani dell’essere umano (l’io, le funzioni psicologiche, il Sé). Si propone di collaborare con il naturale processo di evoluzione promovendo e armonizzando l’integrazione della personalità, favorendo il contatto con il Sé e la direzione spirituale dell’esistenza.
I molteplici elementi psichici, i ruoli sociali, i vari atteggiamenti spesso percepiti come diversi tra loro e a volte addirittura in conflitto gli uni con gli altri, possono essere integrati in un’unità armonica; inoltre è possibile trarre senso e significato da una più profonda identità come anima nel mondo, riconosciuta ed espressa nella vita quotidiana. L’obiettivo specifico è di risvegliare l’autocoscienza e l’esperienza della volontà, intesa non come sforzo di ottenere, ma come facoltà di gestire consapevolmente la propria persona e le proprie relazioni e, infine, condurre l’individuo ed i gruppi umani alla scoperta di più ampi significati esistenziali.
Il motto della psicosintesi può essere così riassunto: conosci te stesso, possiedi te stesso, trasforma te stesso. La finalità della psicosintesi è di aiutare le persone a scoprire la loro natura essenziale, per poi utilizzare efficacemente questa realizzazione nella loro vita quotidiana. Si propone, inoltre, di aiutare a riconoscere il progetto del Sé e a realizzarlo. Guarda Assagioli nell’intervista “Healing the whole person“.
La psicosintesi è un metodo inclusivo. Le tecniche utilizzate sono numerose, diverse ed ognuna di esse è un mezzo che viene utilizzato per attuare i principi e gli scopi della psicosintesi, secondo lo stato e lo stadio evolutivo a cui si rivolge.